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    要学好毛笔楷书书法,必须首先学习和掌握运笔方法。会运笔才有可能学好书法,正如清代书法理论家周星莲在《临池管见》中所说:书法在用笔,用笔贵用锋。用笔和运笔基本相同,用笔包括得宽泛一些。姿势、执笔和运笔等统称用笔,而运笔则专指毛笔的运笔方法。主要的运笔方法如下。
    一、起笔、收笔
    每一个点画在书写中都包括起笔、行笔和收笔的动作。起笔是指一画的开始,行笔是指下笔后笔锋在点画中的运行,收笔是指一画的结束。在这几个步骤当中,每步都有很多运笔技巧。通过运用技巧,产生笔画的各种形态。
    起笔要果断利落。横画竖落笔,竖画横落笔。欲右先左,欲下先上,逆入平出,笔锋不要直来直去,要使点画饱满。
    收笔要含蓄有力。基本方法是:无垂不缩,无往不收。即竖画写完时要向上回锋收笔,横画写完时要回锋向左收笔,这就是“藏头护尾”。有的笔画尾部出锋,如撇画,也要空中虚收,使画虽尽而意饱满。
    二、提笔、按笔
    提笔、按笔是运笔的基本技法之一。写字的过程就是毛笔在纸上运动时提按交替的变化过程。点画中有提按的变化,就会有粗细的不同。这样也会产生出节奏和韵味,能给人以视觉审美感受。
    (一)提笔
    提笔,是把笔锋轻轻提起,使铺开的笔毫收敛集合,笔锋着纸的面积就缩小了,当然,写出的笔画也就较提笔以前变细了。提笔不是使毛笔离开纸面,而是指书写过程的提行。提笔时要注意不要提得
    幅度过大或过快,以免造成病笔。楷书中使用提笔的地方有:一画中,顿、驻笔后均须提笔;撇、捺等画收笔时须提笔作收;笔画转弯时也要先提后转。
    (二)按笔
    按笔,就是把笔毫下按,使其铺开。由于按的轻重、疾缓程度不同,又可分为顿笔、驻笔等。1.顿笔
    顿笔是指笔头入纸重,并做短暂停留。顿笔的效果是使点画粗肥,这种笔法多用在起笔和转折之处。2.驻笔
    驻笔是指笔锋运行到一定程度,不做重按,稍停留借以蓄势。这种方法常用在起笔阶段的结束时和收笔阶段的起始处,以及笔锋将要变换方向的时候。
    熟练使用这几种笔法,可以使笔画有明显的粗细变化,用得好会产生丰富多彩的笔画形态。这些笔法在使用时往往是相互联系、相辅相成的。比如,折画的转折处,提、按、顿、驻、挫都要用到,是综合性的。
    三、中锋、侧锋
    中锋也称正锋,是书法艺术的重要运笔方法。它要求行笔时笔头的中心锋芒在笔画的中心移动,在笔杆垂直纸面的状态下,笔头中心的主锋和笔头周围的副毫向着同一个方向运动。圆锥形的笔尖含墨量多,渗墨快,所以笔画中心的墨色会比两边深而浓。这种墨色深浅、浓淡的不同,会使笔画具有立体感,给人以圆满充实、筋骨强健的质感美。古人讲的“锥划沙”,就是指中锋笔法。
    中锋笔法在于执笔垂直,笔直则锋正。元代刘有定曾说,直下用笔则会使笔锋常在画中运行。中锋用笔,是书法中的主要运笔法,一定要重视和掌握。
    侧锋是指笔锋偏向点画的一边运动,也叫偏锋。用这种笔法写出的点画一边实,一边虚,易显得偏薄无力。但若用得好,也能使笔画锋棱外露,显得清晰、生动。所以,偏锋一般较少运用,尤其初学者最好不用。
    四、藏锋、露锋
    藏锋,是指书写点画时,把起笔、收笔的笔尖藏在笔画之中,不使其外露。用藏锋写出的笔画,气势包藏在点画之内,饱满劲健,给人以含蓄有力、浑厚圆润的美感,所谓“藏锋以包其气”就是这个道理。藏锋的方法是:逆锋起笔,也就是“欲右先左”“欲下先上”;回锋收笔,收笔时笔锋要先稍停留一下,然后提笔下按,接着转折笔锋,把锋尖藏入笔画之中。这就是所谓的“无往不收,无垂不缩”。
    露锋,是指所写的点画笔锋外露。露锋出现的地方只是起笔和收笔处。露锋可给人一种气势外放、神情显露的感觉,“露锋以纵其神”就是这个意思。露锋在楷书中时常用到,如撇、捺、钩等处。在行、草书中,露锋笔法用得更多。

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