拿笔正确的姿势视频,正确的握笔姿势纠正图视频

 

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对于经常练字的年轻人来说,养成一个好的书写姿势是很重要的。墨斓书法总结,姿势不对,久而成习,不但不雅观,影响书法的艺术效果,而且对身体还有妨害。现在许多青年学生在用钢笔写字时,不是扭着身子就是用左手托着半边脸腮歪在一边,把本或纸斜放在桌面上写;更有甚者,把半边脸枕在弯屈的左臂肘上,侧着脸伏在桌面上写。这样的书写姿势,对视力、对脊椎妨害极大,字也不可能写好。如果练习毛笔书法也这样,那是绝对不行的。书法艺术最讲究结体、用笔、行气和章法,而这些只有直身正视才能谛审、把握;如果偏身斜视,势必产生错觉,欲正而斜、欲左而右,那就白费劲儿了。下面说说正确的书写姿势。
如果是坐着写字,头要正,身要直(但不必刻意挺得笔直,可稍稍自然前倾),练字时,两手自然据案,把笔正立在正前方,两脚自然分开着地,使整个身体保持平衡端正,让每个部位都感到舒适和轻松。
坐着只适合于写小字、中字,倘若要写大字,坐着就不适宜了。因为坐着不仅视野受限制,难于统观全幅,而且由于下身不动,运笔时就不能调动全身之力,而写大字不调动全身之力(主要是腕、臂、腰力的协和)则不能尽势。所以写大字最好是站着写,立书也必须头正肩平。

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